“アミノ酸シャンプーは頭皮に良い”ってよく聞きますよね。
アミノ酸シャンプーにも種類があるようです。
アミノ酸シャンプーを買う前にポイントをおさえておきましょう。
目次
なぜアミノ酸シャンプーは頭皮に良いのか？
アミノ酸成分は刺激が少ないので、頭皮に優しいからです。
低刺激なので敏感肌の人、薄毛や抜け毛で悩む人に適しているシャンプーとも言えます。
アミノ酸シャンプーはフケ防止になる？
僕は効果があります。（3日でフケがとまりました）
シャンプーにもよりますが、アミノ酸シャンプーはフケが肩にパラパラ落ちるタイプの人は試す価値ありです。
アミノ酸シャンプーの「アミノ酸」って何だろう？
アミノ酸シャンプーとは、アミノ酸成分を使用したシャンプーのことです。
アミノ酸とは、頭皮に優しい（刺激の弱い）洗浄成分のことです。
分類すると
- アミノ酸シャンプー
- アミノ酸配合シャンプー
2つの種類があります。
アミノ酸シャンプー
アミノ酸シャンプーとは、「純粋なアミノ酸シャンプー」。
石油系界面活性剤やシリコン、防腐剤、合成香料などが一切入ってないシャンプーです。
頭皮にとても良いので僕はこちらをオススメしますが、デメリットとしては値段が割高なところです。
アミノ酸配合シャンプー
アミノ酸配合シャンプーとは、要するに「いろいろ入ってるアミノ酸シャンプー」。
石油系界面活性剤（高級アルコール系）などがメイン成分になってるものもあります。
洗浄力もあり値段も割安ですが、僕はあまりオススメしません。
アミノ酸シャンプーはどう選ぶの？
優秀なアミノ酸の成分例
・ココイルグルタミン酸
・ココイルサルコシン
・ココイルメチルタウリン
・ココイルメチルアラニン
・ラウロイルグルタミン酸
・ラウトイルサルコシン
・ラウロイルメチルアラニン
・植物性アミノ酸｜ヤシ油脂肪アシルグルタミン酸TEA液
・その他etc.
アミノ酸シャンプーを探す際は”ココイル〜”や”ラウロイル〜”という表記成分があるかチェックしてみてください。（参考：アミノ酸シャンプーの選び方）
アミノ酸シャンプーと他シャンプーの違い
アミノ酸シャンプーは、とにかく頭皮に優しいシャンプーです。
洗浄力がやさしく、頭皮の保湿力を自然に促してくれます。（健康な頭皮ほど、適度に皮脂が分泌し、頭皮の乾燥を防いでくれます）
市販のシャンプーで頭皮トラブルがある場合はアミノ酸シャンプーにしてみることをオススメします。
アミノ酸シャンプーのメリット（効果）
- 頭皮に優しい（洗浄成分が低刺激）
- 保湿性もある
- 肌が弱い人向け
- 環境に優しい（地球に優しい成分でもある）
などがあります。
僕はフケが乾性タイプで頭皮が乾燥しやすいので良いみたいです＾＾
また、ヘアカラーやパーマなどで傷ついた髪の毛のパサつきも抑える効果があります。
アミノ酸シャンプーのデメリット（注意点）
初めて使った時に違和感を感じますが、アミノ酸シャンプーの特性でもあります。
デメリット①：泡立ちが少ない
口コミで「アミノ酸は泡立ち少ない…」という不満を見かけます。
それは普段のシャンプーの泡立ちに慣れてるからかもしれません。
慣れないうちは違和感を感じるかもしれませんが、すぐに慣れますよ＾＾
洗浄力が強いシャンプーは泡立ちやすいですが、頭皮への負担も大きいです。
デメリット②：ボリュームが出しにくい
アミノ酸シャンプーは髪や頭皮の保湿力もあります。
なので、髪がしっとりしすぎてボリュームが出しにくいという点もあります。
髪にボリュームを出したい人にはデメリットになるかもしれません。
乾燥肌の人にはある意味メリットになる部分です。
デメリット③：値段が高い
アミノ酸シャンプーは価格が高いです。
市販のシャンプーと比べても、５倍くらい値段が違う場合もあります。
アミノ酸シャンプーが高い理由は、原料の価格が高いためです。
中には値段が変わらないものもありますが、アミノ酸系の成分が少ししか入っていないこともあります。
特にアミノ酸配合と表記されているのは注意深く成分を見てみてください。
アミノ酸シャンプーは洗った後の爽快感がない？
アミノ酸シャンプーを使い始めると、洗った後の爽快感を感じにくい人もいます。
これは今まで強すぎる刺激（のシャンプー）に慣れてしまっていることも考えられます。
僕の場合は2~3日でその違和感なくなりました。（逆に自然な爽快感を感じ始めて、乾燥のかゆみやフケもなくなり、頭皮はスッキリ爽快になりました）
まとめ
僕はこれらの効果やデメリットも含めて、アミノ酸シャンプーを選びました。
シャンプーの選び方は肌質や頭皮の状況により、違います。
自分の頭皮はどのシャンプーに適しているのか考慮して選んでみてくださいね＾＾
頭皮が乾燥しやすい人にオススメ！
僕は頭皮が乾燥しやすいフケだったのですが、このシャンプーを使ったら３日でフケがなくなりました。
こちらのシャンプーです↓
